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www.ceca.org.cn:听说孕晚期要吃排胎毒的东西,哪些食物可以排胎毒?
2020-06-27 摄影早自习

听说孕晚期要吃排毒的东西?孕期真的需要排毒吗?

胎毒的说法是中医上的说法,其实西医并没有胎毒一说,但是中医自是我国的国宝,而胎毒在医书上也有记载,那么胎毒究竟是怎么回事?

胎毒的真相

中医认为,如果怀孕期间,孕妇吃了过多辛辣或者刺激的食物,容易导致体内火气上升,身体里产生的毒素留在孕妇体内,会通过胎盘传递给胎儿,如果孕妇胎毒比价重,就会出现胎儿湿疹、黄疸、鹅口疮等疾病。

婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。见《幼幼集成》:“凡胎毒之发,如虫疥、流丹 、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮,与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”其病因是由于孕妇 恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使生子是病证。

如此看来,胎毒并不是所有孕妇都会有,只是有些孕妇饮食上不注意会更加明显。

孕妇喜欢吃油腻、刺激的食物;

孕妇体内易上火,还有痔疮;

怀孕不忌口,想吃什么吃什么;

如果孕妇有以上这几个特点,就要考虑可能存在胎毒的这一说法,尤其是孕期特别容易上火,习惯性便秘等。


排胎毒什么时候最合适

胎毒的排放最好放在孕晚期。中医上的胎毒是通过清火利尿的食物来达到排热,也就是说多吃凉性食物,排出体热,让孕妇的身体保持健康。

而寒凉食物并不适合孕妇的饮食,尤其是在孕早期的时候,过多的寒凉食物不是刺激肠胃蠕动,就是刺激孕妇的身体健康,在孕早期食用更容易造成流产。相反,在孕晚期适当的吃凉性的食物,胎儿此时已经稳定,加上孕晚期更容易出现便秘,所以在孕晚期进行排胎毒显然更加合适。

胎毒吃哪些食物更健康

所谓的排胎毒,要求孕妇的饮食要清淡,尽量不要出现便秘、内热等。

排胎毒多吃鹅蛋

排胎毒的说法是一代代传下来的,说鹅蛋排胎毒也是一辈辈相传,鹅蛋究竟能不能排胎毒,虽然没有科学依据,但是多吃鹅蛋的确对胎儿有好处。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对胎儿的大脑发育特别好。对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。所以吃鹅蛋的确是有好处,鹅蛋和鸡蛋换着吃,营养更加全面。

不管能不能排胎毒,的确很有用,所以多吃无妨。


夏天可以多喝绿豆汤

胎毒主要指的是孕妇体内湿热,这种说法在南方比北方更加流行,南方的老人认为南方天气湿热,所以经常性吃刺激性大的食物,所以胎儿更加容易出现胎毒。

夏季可以喝一些绿豆百合汤,绿豆属于清凉泻火的食物,百合属于温性食物,可以排除体内的湿热,有利于预防便秘。

排胎毒除了吃遵守这些原则也非常重要

  • 怀孕期间多吃应季水果,多吃滋阴润燥的食物,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,保持大便通畅。特别是孕晚期,是胎儿发育最快的一个阶段,多吃青菜多喝水,远离便秘。
  • 如果夫妻两人有一人是过敏体质,最好可以提前去医院进行咨询,如何可以避免婴儿出生后的湿疹,或者提前准备好相关的母乳喂养。
  • 不要吃中药进行排胎毒。胎毒的说法源于中医,民间也流传了很多去胎毒的方法,比如吃黄连、甘草等。这些都是中药,并没有证据表明一定会排胎毒,所以最好谨慎服用,食物再吃不会错,但是药可能会吃错。
  • 保证充足的睡眠和适量运动,让身体保持新陈代谢。孕妇容易便秘,到了孕晚期,肚子越大越容易便秘,所以孕晚期保证身体的新陈代谢是十分重要的。


胎毒一说法,西医上并不认可,不管胎毒有或无,多吃滋阴润燥的食物,保持身体的新陈代谢对于孕妇来说都是有好处的。。

生135期开奖结果了么为你解答哈,先来科普一下:什么是胎毒?

胎毒就是,婴儿脂溢性皮炎,有胎毒的宝宝的症状表现在皮肤的皮疹现象。

很多妈妈因为在孕期吃了过多的辛辣、油炸等食物加重身体内热的热气,传染给胎儿就会使得宝宝容易得湿疹。

所以有些妈妈在孕晚期去胎毒,希望宝宝不会得湿疹皮肤白嫩些。而有些妈妈去胎毒了宝宝依然得湿疹;这也跟个人体质和体内的热气有关。有些妈妈去了胎毒热气就没传染给宝宝,有些妈妈依然传染给宝宝。

那么,孕期吃什么去胎毒呢?

1、白莲须/茉莉花煲鸡蛋

把晒干的白莲须/茉莉花洗净,放入2碗水和鸡蛋一起煮。茉莉花煲鸡蛋,鸡蛋熟了即可;再加入冰糖/砂糖融化了就可以吃了。但是,白莲须煲鸡蛋煮的时间要长一些,准备吃之前再加热放糖。

2、绿豆煲老鸽汤

老鸽子加一碗绿豆煲2个小时,直接喝汤不吃肉就可以了。

注意:适合孕8个月之后吃,频率为1周或2周一次。没有老鸽子,可选猪肚。

3、黄连水

去药店买磨好的黄连片,用水泡出黄色的水就可以了。

注意:孕期最后一个月喝,频率为1次/周。

4、艾叶水煮鹅蛋/鸭蛋/鸡蛋

打2个蛋进少量的艾叶里,吃蛋喝汤。2周或者1个月一次,连续吃4次即可。

5、红枣水

每次拿七颗红枣,每颗都要用刀划破红枣,加水喝汤即可。连续喝10天才能见效。

6、莲篷煮鸡蛋

取适量的莲蓬洗净放进煮熟的鸡蛋,放适量的水;煮上50分钟左右,再放点冰糖即可饮用。

7、玉米须煲水

直接用玉米须煮水喝,再加点冰糖就可以了。频率为1-2次一周。

除了在孕后期吃这些食物之外,孕妈们在平时也注意自己的饮食也是可以去胎毒的。

1、孕期饮食要膳食搭配,多吃当季的水果蔬菜和滋润、生津养肺的食物;保持大便小便的通常才可以把体内的毒素排出去减少传染给胎儿的可能性。也要少吃辛辣、油炸类食物。

2、规律的作息时间,注意劳逸结合、养成规律的生活习惯;保证充足睡眠和良好的新陈代谢,才能提高身体免疫力。

3、切忌为去胎毒乱用药,对于一些偏方最好先询问自己的产检医生再服用。  

孕妈须知:

1、在医学上是没有“胎毒”之说,只是由于孕妈的饮食或者体质原因,体内的热气会传染给胎儿,导致婴儿容易得湿疹。

2、医生建议孕妈们注重科学合理膳食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类蔬菜、水果,确保摄入各种营养素。

3、不要乱用偏方,否则将会贻害宝宝的健康甚至危及宝宝的生命。

孕期虽然辛苦,但是为了生下来的宝宝健康平安、白白胖胖的都会觉得很开心的。宝爸宝妈们都会格外的珍惜自己的宝宝哦

什么是胎毒?胎毒就是孕妈体内的热气,为什么要除胎毒?因为孕妈的热气会传给体内的孩子,孩子出生后会有湿疹。

记得我怀大宝的时候,一直是婆婆在帮忙做饭,但是婆婆一直没有跟我说需要排胎毒这个事情。后来我自己的妈妈给我打电话说:去拿点药吃,排胎毒,免得孩子出生后长痘痘。但是我对孕期吃药还是很有忌讳的,于是自己就向其他人打听,有什么办法可以去胎毒。以下是我使用的办法,希望对你有帮助:

1. 鹅蛋

怀孕中后期,我基本上一个星期要吃两三次水煮鹅蛋,鹅蛋性凉,如果孕妈因为孕期吃了一些辛辣的食物,适当吃点鹅蛋,对去除体内囤积的热气很有帮助。

2. 青果炖猪肚

青果就是橄榄,当时有其他孕妈对我说这道菜很难吃。我自己买了青果,麻烦婆婆帮忙买了猪肚,婆婆帮忙炖来吃,但是我没觉得难吃,只是因为自己孕期胃口实在不行,也没吃多少,整个孕后期只吃了两次这道菜,而且每次都吃的很少。

以上两种是我自己使用过的去胎毒的方法,当然,每个地方可能风俗不一样,菜品不一样,孕妈们可以多方打听。

要想出生的宝宝白白净净,我想最好的办法应该是孕期少吃辛辣、油腻食物吧,多吃清淡的,就不会将热气传给宝宝。

孕妈们也不要听信偏方,自己去买所谓的去胎毒药物,是药三分毒,最可靠的办法还是食物吧。


【我是"成长为自己",今日头条育儿专栏作者,希望通过身边的故事影响你我他,让我们在养育孩子的道路上,少走一些弯路,欢迎大家关注、点赞、转发及评论】

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